Sunday 18 November 2012

သင့္ေအာင္ျမင္မွဳရဲ႕ အတားအဆီးမ်ား











မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ နဲ႕ မင္းရဲ႕ေအာင္ျမင္ေရးကို အခက္ေတြ႕ေအာင္ လုပ္ေနတဲ့ အတားအဆီးေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။မင္းလုိခ်င္တ
ဲ့အရာ တစ္
ခု ၿပီးေျမာက္ဖုိ႕အတြက္ဆုိရင္ အဲဒီအတားအဆီးေတြကို ေက်ာ္လႊားႏုိင္ဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။

အတားအဆီး (၁)အဆုိးျမင္သမားမ်ား

တခ်ိဳ႕လူေတြက မင္းဟာ မင္းရည္မွန္း ခ်က္ျဖစ္ေျမာက္ လုပ္ႏိုင္လိမ့္မယ္လုိ႕ ယုံၾကည္ၾကမွာမဟုတ္ဘူး။ မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ဟာ ျဖစ္ေျမာက္ႏိုင္ စရာအေၾကာင္းမရွိဘူးလို႕ တခ်ိဳ႕က လည္း ထင္ၾကလိမ့္ မယ္။ သူတို႕ရဲ႕ အဆိုးျမင္အေတြးေတြဟာ မင္းရဲ႕ မင္းကိုယ္မင္းယုံၾကည္မွဳ (self-confidence) ကို ဖ်က္ဆီးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မင္းနဲ႕ မင္းရဲ႕ရည္မွန္း ခ်က္ေတြနဲ႕ ပတ္သက္လို႕ မေကာင္းတဲ့ အေတြးအျမင္ ရွိတဲ့သူမွန္သမွ် ကို ေ၀းေ၀းကေရွာင္ဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။

အတားအဆီး (၂) အားမေပးတဲ့ လူမ်ား

မင္းေလာက္ မေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြက မင္းကို ေ၀ဖန္ၾကလိမ့္မယ္။ မနာ လုိျဖစ္ၾကလိမ့္မယ္။ အဲဒါေတြလည္း မင္းရဲ႕ စိတ္ကိုအေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစ ပါတယ္။ မင္းထက္ ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြကည္း မင္းကို ဆရာလုပ္လိ့မ္မယ္။ အထက္စီးကေနဆက္ဆံလိမ့္မယ္။ အဲဒါေတြကည္း မင္းစိတ္ကို အေႏွာင့္အ ယွက္ျဖစ္ေစမွာပါပဲ။အဲဒါေတြဟာ မင္းရဲ႕ ရည္မွန္း ခ်က္ေအာင္ျမင္ေရးမွာ အေႏွာင့္အယွက္ေတြပဲေပါ့။ ဘယ္သူေတြက ဘာပဲေျပာေျပာ မင္းမွာကိုယ္ပုိင္ စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြ ရွိတယ္။ အဲဒါေတြကို အားေပးတဲ့သူေတြနဲ႕သာ ေပါင္း သင္းပါ။
 


အတားအဆီး (၃) စိုးရိမ္စိတ္

စိုးရိမ္ဖို႕အတြက္ အခ်ိန္ကုန္ပါတယ္။ ရုပ္ပိုင္း၊ စိတ္ပိုင္း၊ ခံစားမွဳပိုင္းဆုိင္ရာ အင္အားေတြလည္း ကုန္ပါတယ္။ ဒါတင္မက၊ စိုးရိမ္လို႕မို႕ ေကာင္းတဲ့အရာ ဘာတစ္ခုမွ ျဖစ္မလာပါဘူး။ စိုးရိမ္စိတ္က မင္းကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ မယ္။ ၿပီးေတာ့ မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြနဲ႕ေ၀းရာကို ေခၚသြားလိမ့္မယ္။
စိုးရိမ္ဖို႕အတြက္ သုံးရမယ့္ အခ်ိန္နဲ႕ အင္အားေတြကို မင္းလုပ္စရာရွိတဲ့ အရာေတြလုပ္ဖို႕ သုံးသင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕ မင္းရဲ႕ အခ်ိန္ေတြ အင္အားေတြကို စိုးရိမ္ျခင္းျဖင့္ ျဖဳန္းတီးမပစ္လုိက္ပါနဲ႕။ အဲဒီအစား မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ အေပၚမွာပဲ အာရုံစိုက္ပါ။

အတားအဆီး (၄) ဆုံးျဖတ္ခ်က္ မခ်ႏိုင္မွဳ

ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတာကို ဆုံးျဖတ္ျခင္းဟာ ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု ေအာင္ျမင္ ဖို႕အတြက္ ပထမဆုံး ေျခလွမ္းပါပဲ။ ဒီအဆင့္ကို မလုပ္ဘူးဆုိရင္ တျခား ဘယ္အဆင့္ကိုမွ ဆက္လုပ္ႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဆုိ ဘာရလာဒ္မွလည္း ထြက္မလာႏုုိင္ပါဘူး။မင္းဟာ မွားယြင္းတဲ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကို ခ်မိမွာ၊ ဒါမွမ ဟုတ္ ရွဳံးနိမ့္မွာကို ေၾကာက္တဲ့အတြက္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘာလုပ္ရမယ္ ဆုိတာ မဆုံးျဖတ္ႏိုင္ပဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆုံးျဖတ္ခ်က္တစ္ခု မွန္မမွန္ သိႏုိင္ဖုိ႕အတြက္ အထိေရာက္ဆုံးနည္းကေတာ့ အဲဒါကို လုပ္ၾကည့္ဖို႕ပါပဲ။ မွန္ကန္တဲ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္တစ္ခု ခ်ႏုိင္ဖုိ႕အတြက္ အရာမ်ားစြာကို မင္း လုပ္ ၾကည့္ဖို႕ လုိအပ္ခ်င္လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။

အတားအဆီး (၅) ပ်င္းရိျခင္း

ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု ေအာင္ျမင္ဖို႕အတြက္ဆုိရင္ အလုပ္လုပ္ဖို႕လိုပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြက အလုပ္မလုပ္ခ်င္ၾကဘူး။ ပ်င္းေနၾကတယ္။ပ်င္းရိျခင္း ဟာ မင္းကို ျပဳလုပ္သူအျဖစ္ကေန ခံရသူအျဖစ္ကို ေျပာင္းပစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ပ်င္းရိ မွဳက မင္းကို မင္းလိုခ်င္တဲ့အခြင့္အေရးေတြ လြတ္သြားေအာင္လည္း ျပဳ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ မင္းေရွ႕မွာ အခြင့္အေရးတစ္ခုရွိေနတယ္။ အဲဒီအခြင့္ အေရးကိုရဖို႕ နည္းနည္းေလးေတာ့ အားထုတ္ရမယ္။ ဒါေပမဲ့ မင္းက ပ်င္းေနတယ္ဆုိရင္ အဲဒီအခြင့္အေရးကို မင္း လက္လႊတ္လိုက္ရပါလိမ့္မယ္။ မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ေအာင္ျမင္ဖို႕အတြက္ဆုိရင္ မင္းရဲ႕ လမ္းေၾကာင္း ေပၚမွာ ေပၚလာသမွ် အခြင့္အေရးတုိင္းကို အမိအရ ဆုပ္ကိုင္ ရပါမယ္။ အဲဒီအတြက္ မင္းဟာ လုပ္ခ်င္ကိုင္ခ်င္စိတ္ ထက္သန္ေနရပါမယ္။

အတားအဆီး (၆) အျခားသူမ်ားအေပၚ မွီခုိလြန္းျခင္း

လူအေတာ္မ်ား မ်ားဟာ သူတို႕ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ေအာင္ျမင္ဖို႕အတြက္ ကိုယ္တုိင္ မလုပ္ခ်င္ၾက ဘူး။ တျခားလူေတြကို မွီခိုခ်င္ၾကတယ္။ တျခားလူေတြကို မွီခိုရတယ္ ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္ပ်က္စရာေကာင္း ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႕လဲ ဆုိေတာ့ မင္းက သူတို႕ကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘူးေလ။ သူတုိ႕က မင္းအတြက္ အၿမဲတမ္း လုပ္ေပးႏုိင္မလားဆုိတာကလည္း မေသ ခ်ာဘူး။မင္း အျပည့္အ၀ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္တဲ့ တစ္ဦးတည္းေသာသူကေတာ့ မင္းကိုယ္တုိင္ပါပဲ။ မင္းျဖစ္ ခ်င္တာေတြ ျဖစ္လာဖို႕ မင္းကိုယ္တုိင္လုပ္တတ္ လာမယ္ဆုိရင္ မင္းဟာ တျခားသူေတြအေပၚ လုံး၀မွီခုိတာမ်ိဳး မျဖစ္ေတာ့ ဘူး။ ၿပီးေတာ့ မင္းရဲ႕ ကုိယ္ပိုင္ အေျခအေနေပၚမွာလည္း အျပည့္အ၀ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္လာမယ္။

အတားအဆီး (၇) အျခားသူမ်ားအေပၚ လြဲမွားစြာဆက္ဆံျခင္း

မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ အားလုံးကို မင္းတစ္ေယာက္တည္းနဲ႕ပဲ ၿပီးေျမာက္ေအာင္လုပ္ဖို႕ဆုိတာကေတာ့ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ တျခားသူေတြရဲ႕ အကူအညီကို မင္းလုိအပ္မွာပါပဲ။ မင္းဟာ ရိုးသားမယ္၊ မွ်မွ်တတလည္းရွိမယ္ဆုိရင္ လူေတြက မင္းကို ပိုလုိ႕ေတာင္ ကူညီခ်င္ၾက ပါလိမ့္မယ္။မင္းဟာ ရိုးသားၿပီး မွ်တမွဳရွိပါေစ။ မင္းကို ဆက္ဆံေစခ်င္ တဲ့အတုိင္း တျခားသူေတြကို ဆက္ဆံပါ။

အတားအဆီး (၈) အားမရျခင္း

မင္းမွာရွိတဲ့အရာကို မင္းတန္ဖိုးမထားတတ္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ၿပီးေျမာက္လည္း မင္းေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ မင္းမွာ မရွိတဲ့အရာေတြ ကိုပဲ အာရုံစိုက္ေနမယ္ဆုိရင္ မင္း မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါဘူး။ မင္းမွာ လုံလုံ ေလာက္ေလာက္ မရွိေသးဘူးလို႕ ခံစားေနရသမွ်လည္း မင္း မေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ပါဘူး။မင္းမွာ မရွိတဲ့အရာေတြကို အာရုံစိုက္မယ့္ အစား၊ မင္းမွာ ရွိတာေတြကိုပဲ အာရုံစိုက္ရပါမယ္။ ဒါမွ မင္းရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳေတြကို မင္း ေက်နပ္ႏုိင္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္မွာေပါ့။ ၿပီးေတာ့ မင္းရဲ႕ အားထုတ္မွဳေတြဟာ ထုိက္တန္တယ္လို႕ ခံစားရမွာေပါ့။

( ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္တုိ႕ ေအာင္ျမင္ဖို႕ စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွဳတ္သည္)

No comments:

Post a Comment